夏にシミが濃く見える、
浴びた後にできることは？

夏のシミ、こんなふうに感じていませんか？

鏡を見るたびに、去年より濃くなった気がする——。夏になると、シミにまつわるこんな悩みが増えてきます。

• 夏になると急にシミが目立って見える
• ファンデーションで隠しても、夕方には浮いてくる
• 美容液を使っているのに、変化がわかりにくい
• 紫外線を浴びた後、どうケアすればいいか分からない

思い当たることがあれば、それは夏ならではの肌のコンディションが関わっているかもしれません。浴びた後のリカバリーには、体の内側からの視点が大切です。

結論：浴びた後は「内側からのリカバリー」を

先にお伝えすると、夏にシミが濃く見えるのは、紫外線を浴びた肌のターンオーバーが乱れ、色ムラが表面にとどまりやすくなっているからです。守るケアに加えて、浴びた後に体の内側から巡りとターンオーバーを整えることが、明るさを取り戻す肌の土台づくりにつながります。

夏にシミが濃く見えやすい3つの理由

夏のシミの見え方には、いくつかの背景が重なっています。

1. 紫外線によるメラニンの増加

紫外線を浴びると、肌は自分を守るためにメラニンという色素を作ります。これは肌の自然な防御反応ですが、夏は紫外線量が多いため、メラニンが多く作られ、シミとして目立ちやすくなります。

2. ターンオーバーの乱れによる色素の滞り

本来、作られたメラニンは肌のターンオーバー（肌細胞の生まれ変わりのサイクル）とともに少しずつ押し上げられ、表面から自然に手放されていきます。ところが夏の疲れや巡りの滞りでターンオーバーが乱れると、色素が肌にとどまりやすくなり、シミが濃く見えることがあります。

3. 巡りの滞りによる肌のくすみ

冷房や夏バテで血流が滞ると、肌全体のトーンが落ちてくすみやすくなります。肌全体が暗く見えると、シミとの色の差が際立ち、より濃く感じられることがあります。土台のトーンを底上げすることも、シミの見え方に関わってきます。

スキンケアだけでは夏のシミの見え方が変わりにくい理由

シミが気になると、多くの方は美容液を足したり、シミ用の化粧品に変えたりと外側からのケアを重ねがちです。もちろん、守るケアや表面のケアも大切です。

ただ、ターンオーバーが乱れていると、表面のケアだけでは色素が手放されにくいことがあります。これは、川の流れがよどんでいると、水面の落ち葉がいつまでも同じ場所に滞ってしまうのと似ています。まずは流れ（体の内側の巡りとターンオーバー）を整えることで、肌が自分のリズムで色ムラを手放し、明るさを取り戻していきます。

浴びた後を整えるRe肌の3STEPアプローチ

Re肌では、肌の表面だけでなく「体の内側」からコンディションを整えることで、明るさを取り戻す肌の土台づくりをお手伝いしています。

STEP 1：腸もみケアで巡りを整える

施術のはじめに、おなかをやさしくほぐす「腸もみケア」を行います。腸の動きを後押しすることで老廃物の排出をサポートし、肌に栄養が届きやすい巡りの道を開いていきます。夏の疲れで滞りがちな体の内側から、トーンの土台にアプローチするステップです。

STEP 2：自律神経調整で体のリズムを整える

次に、自律神経のバランスを整える施術を行います。暑さと冷房の温度差で乱れがちな体のリズムを調整し、血流の巡りを促します。血流が整うと顔色がぱっと明るくなり、肌全体のトーンが底上げされることで、色ムラの目立ちにくさにもつながります。

STEP 3：ララピールで肌表面をやさしく整える

最後に、体の内側が整った状態で「ララピール」を行います。ララピールは韓国で広く採用されているピーリングで、剥がすのではなく肌を育てることを目的とした低刺激な施術です。紫外線を浴びて敏感になりやすい夏の肌にも負担が少なく、ターンオーバーの正常化をやさしくサポートします。この3ステップで、肌の表面・腸内環境・自律神経の3方向から同時に整えていくのがRe肌の特徴です。＼−5歳肌を取り戻す。／その一歩を、浴びた後のリカバリーからはじめていきます。

夏のシミに関するよくある質問