『顔色、悪い？』
くすみは内側からのサインです

くすみの見え方、こんな心当たりはありませんか？

『なんとなく顔色が冴えない』『写真に写ると肌が暗く写る』『化粧のノリが悪い』——くすみの感じ方はさまざまですが、共通しているのは肌のトーンが本来より暗く見える状態です。

• 朝はまだ良いのに、夕方になるとどんよりした顔色になる
• 頬や口まわりが青黒く、もしくは茶色っぽく見える
• 洗顔後の肌が灰色っぽく感じる
• 化粧でカバーしても1〜2時間で透明感が抜けていく

どれかひとつでも当てはまるなら、肌表面のメラニンや色味の変化ではなく、肌の内側の流れの停滞が原因かもしれません。化粧品で表面を明るく見せても、流れそのものが滞ったままでは透明感は戻りにくくなります。

くすみが起きる4つのタイプ

ひと口にくすみと言っても、原因によって4つのタイプに分けられます。複数が混ざっている方も多いです。

1. 血行不良タイプ：青黒いくすみ

頬や口まわりが青黒く見えるのは、肌の毛細血管の血流が滞り、酸素が運ばれにくくなっているサインです。冷えや肩こりがある方、座り仕事が長い方に多いタイプで、自律神経の乱れで交感神経が優位になりがちな現代の働き方では、年齢に関係なく起きやすくなっています。

2. 角質肥厚タイプ：灰色っぽいくすみ

洗顔後でも肌が灰色っぽく見えるのは、肌表面に古い角質が積み重なって、本来の光の反射が鈍くなっているためです。ターンオーバーが乱れて剥がれ落ちる力が落ちると、新しい肌が生まれてもその上に古い層が残り、肌全体がワントーン暗く見えやすくなります。

3. 乾燥タイプ：粉っぽいくすみ

乾燥によって肌のキメが乱れると、表面で光が綺麗に反射せず、ぼんやり粉っぽい印象になります。インナードライが進んだ肌は、表面が乾いて見えるのに皮脂は出る、という二重のくすみが起きやすく、化粧のノリにも影響します。

4. 糖化タイプ：黄ばみのくすみ

肌が茶色〜黄色っぽく見えるのは、糖化と呼ばれる現象が背景にあると言われています。糖質を摂りすぎたり代謝が鈍くなったりすると、体内のたんぱく質が変質して黄ばみのもとを作りやすくなります。腸内環境が乱れて代謝が落ちている状態では、糖化のリスクも高まる傾向があります。

化粧品の『透明感ケア』だけで進まない理由

透明感を謳った化粧水やパックは、肌表面の水分量を一時的に高めて光の反射を整えるものが多く、即効性を感じやすいケアです。一方で、4タイプいずれの背景にも共通している『血流』『代謝』『腸の流れ』は、化粧品では届かない肌の奥の話です。

肌表面で透明感を作るケアは、夜のうちに塗っておけば朝はきれいに見える、というスポット的な役割を担います。一方、夕方になっても透明感が落ちにくい肌づくりには、内側の流れを整えるアプローチが必要です。表面と内側、両方からのケアを並行することが、くすみが戻りにくい土台に近づける近道です。

体の内側から整えるRe肌の3STEPアプローチ

Re肌では、4タイプどのくすみにも共通する『血流』『代謝』『角質の整え』に対して、肌・腸・自律神経の3方向から同時にアプローチしています。

STEP 1：腸もみケアで巡りの土台を整える

施術の最初に行う腸もみケアで、おなかの動きを後押しし、滞りがちな排出経路を開いていきます。腸の流れが整ってくると、糖化や老廃物の蓄積による黄ばみのリスクも下がりやすく、内側からの透明感の土台が整っていきます。

STEP 2：自律神経調整で血流を引き戻す

乱れがちな自律神経のバランスを整え、滞った血流を引き戻していきます。血流が戻ってくると、肌の毛細血管に酸素が届きやすくなり、青黒いくすみの背景にもアプローチできます。

STEP 3：ララピールで角質をやさしく整える

最後にララピールで、肌表面に長くとどまった古い角質をやさしく整えていきます。剥がす強さで攻めるのではなく、肌が自分で押し出す力をサポートする設計の低刺激ケアを選びます。光の反射が戻ってくると、肌全体の印象も自然と明るく見えるようになります。

くすみ肌に関するよくある質問