春の肌荒れ、スキンケアだけで
本当に大丈夫？

春のゆらぎ肌、こんな経験はありませんか？

暖かくなってきたのに、なぜか肌の調子が悪い——。春先にそう感じる方は少なくありません。

• いつも使っている化粧品がピリピリする
• 朝しっかりメイクしたのに、昼にはファンデが浮いている
• 頬や口まわりにかゆみや赤みが出る
• 肌がゴワゴワして、なんとなくくすんで見える

もし思い当たることがあれば、それは「ゆらぎ肌」かもしれません。季節の変わり目に肌のバリア機能（外部刺激から肌を守る角質層の働き）が不安定になり、ちょっとした刺激にも反応しやすくなっている状態です。

春に肌荒れが起きやすい3つの原因

春のゆらぎ肌には、いくつかの原因が重なっています。

1. 花粉・紫外線による外部刺激

春は花粉の飛散量が一気に増える季節です。花粉が肌に付着すると、バリア機能が弱った肌は炎症を起こしやすくなります。さらに、3月から紫外線量も急増しはじめます。冬の間に紫外線対策がゆるんでいた肌には、ダメージが蓄積しやすいタイミングです。

2. 自律神経の乱れ

春は気温差が大きく、朝晩と日中で10℃以上の差があることも珍しくありません。この寒暖差に体が対応しようとする中で、自律神経（体温調節や血流をコントロールする神経系）のバランスが崩れやすくなります。

また、異動・転勤・新生活など環境の変化も重なりやすく、無意識のうちにストレスが溜まりやすい時期です。自律神経のバランスが崩れると血流が滞り、肌に必要な栄養や酸素が届きにくくなることで、肌のターンオーバー（肌細胞の生まれ変わりのサイクル）が乱れてしまいます。

3. 腸内環境の変化

「腸と肌に関係があるの？」と思われるかもしれません。じつは、腸内環境が乱れると肌にも影響が出ることがわかっています。腸の働きが低下すると老廃物の排出が滞り、本来体の外に出すべきものが血液にのって全身をめぐります。その結果、肌荒れやくすみとして表面に現れることがあるのです。

春は生活リズムの変化から食事の時間や内容が乱れやすく、腸内環境も不安定になりがちです。

スキンケアだけでは春の肌荒れが変わらない理由

春のゆらぎ肌に対して、多くの方がまず試されるのは「化粧品を変える」「保湿を増やす」といったスキンケアの見直しではないでしょうか。

もちろん、外側からのケアも大切です。ただ、先ほどお伝えしたように、春の肌荒れは自律神経の乱れや腸内環境の変化といった"体の内側の問題"が深く関わっています。肌の表面にどれだけ良いものを塗っても、土台となる体のコンディションが崩れていると、肌本来の回復力が発揮されにくいのです。

これは、花壇の土が痩せているのに、どんなに良い肥料を表面にまいても花が元気に咲かないのと似ています。まずは土（体の内側）を整えることで、花（肌）が自分の力で美しく咲けるようになります。

体の内側から春のゆらぎ肌を整えるRe肌の3STEPアプローチ

Re肌では、肌の表面だけでなく「体の内側」からコンディションを整えることで、肌本来の力を取り戻すお手伝いをしています。

STEP 1：腸もみケアで巡りを整える

施術の最初に行うのが、おなかをやさしくほぐす「腸もみケア」です。腸の動きを活性化させることで、老廃物の排出をサポートし、肌に栄養が届きやすい"巡りの道"を開いていきます。春の不安定な腸内環境に対して、体の内側からアプローチするステップです。

STEP 2：自律神経調整で体のリズムを整える

次に、自律神経のバランスを整える施術を行います。春の寒暖差やストレスで乱れがちな体のリズムを調整し、血流の改善を促します。血流が整うと、顔色がぱっと明るくなり、肌に必要な栄養もすみずみまで届きやすくなります。

STEP 3：ララピールで肌表面をやさしく整える

最後に、体の内側が整った状態で「ララピール」を行います。ララピールは韓国で広く採用されているピーリングで、従来の"剥がす"ピーリングとは異なり、肌を"育てる"ことを目的とした低刺激な施術です。バリア機能が弱くなりやすい春のゆらぎ肌にも負担が少なく、ターンオーバーの正常化をやさしくサポートします。

この3つのステップを順番に行うことで、肌の表面・腸内環境・自律神経の3方向から同時にケアできるのがRe肌の特徴です。

春のゆらぎ肌に関するよくある質問